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人文学院举办心理健康教育专题讲座

发布日期:2026-05-14

  为增强2025级女生的心理健康意识,提升自我调适与安全防范能力,514日晚7点,人文学院在图书馆报告厅举办了以“守护芳华 共筑安全防线”为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由学院党委副书记简琦主讲,面向全体2025级女生开展。

  讲座伊始,简琦以“守护心灵晴空,关注心理健康”为切入点,强调心理健康是平安成长的起点。他指出,大学生活充满机遇与挑战,女生在成长过程中更需关注内心世界,学会识别常见心理困扰,掌握积极的自我调适方法,并勇于在遇到困境时主动寻求支持。

  在“心理安全”篇章中,简琦结合实际案例,围绕情绪管理、压力应对、人际交往等方面进行了深入浅出的讲解,引导同学们树立理性、积极、健康的心理观念。他鼓励大家在面对学业、生活或情感压力时,不逃避、不孤立,善于利用学校心理辅导资源,形成良好的心理支持系统。

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  讲座最后,简琦以“四年大学,安全为本;逐梦前行,未来可期”寄语全体女生。他表示,安全是学习生活的底线,是梦想实现的保障,希望每一位同学都能在平安、健康、自信的环境中成长,迎接属于自己的美好未来。

  本次讲座内容丰富、贴近实际,现场气氛专注而温馨。同学们纷纷表示,通过讲座进一步增强了心理调适能力和安全防范意识,未来将以更加积极、从容的心态面对大学生活中的各种挑战。